Voleybol və mərc: oyuna psixoloji hazırlıq

Oyunçuların oyun öncəsi psixoloji hazırlığı voleybol matçının nəticəsini müəyyən edən əsas amillərdən biridir. Kortda uğur qazanmaqda təkcə fiziki bacarıqlar deyil, həm də komandanın psixi durumu həlledici rol oynayır. Voleybola mərc edənlər üçün bu komponenti anlamaq proqnozlaşdırma arsenalında əlavə alət ola bilər.

Oyunçu psixologiyası: stressdən konsentrasiyaya qədər

Əhəmiyyətli turnirlərin təzyiqi altında gözləntilər azarkeşləri və öz ambisiyalarını nəzərə alaraq, oyunçular stress və narahatlıq yaşaya bilər. Bu amillər onların diqqətini cəmləmək, məhkəmədə tez qərar qəbul etmək və son nəticədə öz peşəkar vəzifələrini ən yüksək səviyyədə yerinə yetirmək qabiliyyətini azalda bilər. Duyğularını uğurla idarə edən voleybolçular adətən matçın kritik anlarında daha yaxşı çıxış edirlər.

Xüsusilə sevimli idman növünə mərc edərək pul qazanmağa başlamaq istəyənlər üçün mosbet azərbaycan bukmeker kontoru sizi qeydiyyatdan keçməyə dəvət edir və bütün uduşların ödənilməsinə, həmçinin ədalətli oyun prinsiplərinə zəmanət verir.

Bir çox komanda oyunçularına strategiyalar hazırlamaqda kömək etmək üçün psixoloqlardan istifadə edir. stresin öhdəsindən gəlmək üçün özünə inamı artırın və matç boyunca konsentrasiyanı saxlamağı öyrənin. Effektiv psixoloji dəstək həlledici amil ola bilər, xüsusən də hər anın önəmli olduğu bərabər rəqiblərin olduğu oyunlarda.

Mallar və komandanın psixoloji hazırlığı

Voleybolun nəticəsini proqnozlaşdırarkən matçda komandanın təkcə fiziki formasını, əvvəlki oyunlarının statistikasını deyil, həm də əqli hazırlığını nəzərə almaq lazımdır. Komandadaxili münaqişələr, oyunçuların narazılığı, voleybolçuların şəxsi həyatındakı problemlər barədə məlumatlar düzgün proqnozun açarı ola bilər. Çox vaxt psixoloji tənəzzüldə olan və ya münaqişə yaşayan komandalar hətta zəif rəqiblərə də uduzurlar.

Praktikada təcrübəli mərcçilər oyunçular, məşqçilər ilə müsahibələrə diqqət yetirir, həmçinin komanda xəbərlərini izləyirlər. Komandada hər hansı psixoloji problemin eyhamları proqnoz verərkən əlavə arqumentə çevrilə bilər.

Son nəticə olaraq deyə bilərik ki, voleybolda psixoloji hazırlıq mühüm rol oynayır. Mərcdə matçların nəticəsini uğurla proqnozlaşdırmaq üçün komandanın və fərdi oyunçuların psixi vəziyyətini nəzərə almaq lazımdır ki, bu da meydanda qələbə uğrunda mübarizədə həlledici amilə çevrilə bilər.

Job Details

Job Summary:

As a Commis I, you are responsible for preparing food in the Kitchen as per the Standards of Performance set by the Outlet Chef and through information and recipes, striving to further improve your knowledge.

Specific Duties and Responsibilities:

Prepare mise-en-place according to the standard size and cutting to facilitate faster cooking preparation.
Prepare and cook food based on the cooking instructions by the superior/chef.
Assist the chef in the plating and arrangement of food.
Ensure that mise-en-place in the kitchen is performed properly and timely.
Attend required meetings and daily briefings with your team members ensuring efficient communication, to run the Kitchen section smoothly.

Job Details

Job Summary:

As Restaurant Cashier, you are responsible for operating the cash register and ensuring that all food & beverage sales of the day is accounted for.

Specific Duties and Responsibilities:

Attend the briefing at the start of shift to give and receive important information for the day’s operation.
Receive the cash needed for the day’s transaction from your superior and arrange them inside the cash register.
Prepare the bill according to the food & beverage order made by guests and hand them over to the waiter/waitress.
Transact cash or credit card payment of guests using the established cashiering system.
Count all sales of the day and turn them over to your superior before leaving your work.
Acquire a thorough knowledge of the food and beverage menu in the Restaurant to be able to respond appropriately to guests.
Assist in maximizing sales by conducting suggestive selling and upselling to guests, whenever possible.
Handle guest complaints in the most professional manner or refer the concern to your immediate superior.
Know the facilities of Katara Cultural Village, its daily events & functions and social events in Doha, in order to provide correct information and address guest queries.

Job Details

Job Summary:

As Bartender, you are responsible for preparing all kinds of beverages promptly as per order following the standard beverage preparation established by the Outlet, to achieve guest satisfaction

Specific Duties and Responsibilities:

Attend the briefing at the start of shift to give and receive important information for the day’s operation.
Execute all mise-en-place duties on time to ensure enough supply in the bar for a smooth operation.
Prepare beverages promptly, as per order, according the standard ingredients, preparation and food hygiene and safety.
Suggest and concoct drink of the month.
Know the drinks list of the Outlet to be able to respond to guest queries.
Ensure that guests’ expectations are met or exceeded by providing an efficient, friendly and attentive service.
Liaise with the Stewarding and Housekeeping in operational matters to ensure the operations runs smoothly.
Check and collect beverage supplies from the stores according to the established procedure.
Maintain beverage par stock, conduct daily inventory, prepare spoilage report, expiry date and unavailable stocks for supply/stock requisition.
Replenish all bar supplies for the next shift.
Make a turn-over report for the next shift.
Maximize revenue of the restaurant by implementing upselling procedures.
Maintain cleanliness of beverage store at all times.
Perform cashiering work using the POS system, when necessary.
Handle guest complaints in the most professional manner or refer the concern to your immediate superior.

Job Details

Job Summary:

As Waiter/Waitress, you are responsible for ensuring that guest satisfaction objective in the Outlet is achieved by providing an efficient, friendly and attentive service as per the established service standards and performance.

Specific Duties and Responsibilities:

Attend the briefing at the start of shift to give and receive important information for the day’s operation.
Prepare mise-en-place of cutlery and crockery for the Restaurant and arranges them accordingly to the pre-determined standards.
Prepare the tables, sets them up observing proper standard and cleanliness of the equipment.
Acquire a thorough knowledge of the food and beverage menu in the Restaurant to be able to respond appropriately to guests.
Follow strictly the standard service sequence of the Restaurant when serving guests in the most prompt and gracious manner, from welcoming to bidding farewell.
Places food and beverage order in the Point-Of-Sale (POS) system.
Perform cashiering work using the POS system, when necessary.
Maximize sales by conducting suggestive selling and upselling to guests.
Take dirty linens to the linen area and replace them with clean ones, ensuring that these are free of damage and stain.
Ensure proper handling of equipment to prevent loss, breakage or damage.
Check the side stations and stack it up with plates, cutlery and glasses in a proper manner.
Handle guest complaints in the most professional manner or refer the concern to your immediate superior.
Maintain standards of cleanliness by carrying out front and back of house cleaning duties.
Observe strictly proper Restaurant opening & closing under the supervision of the captain.
Work and cooperate with the Restaurant and kitchen.